🇧🇷 CORPO, MENTE E CARÁTERUm treino nunca é realmente perdido.Há dias em que o corpo responde, tudo dá certo, os movimentos fluem e saímos do treino satisfeitos. Esses são os treinos bons, aqueles que nos fazem sentir fortes e nos lembram

C’è chi lo fa per il bisogno di socialità, per conoscere persone, creare amicizie e sentirsi parte di un gruppo. C’è chi la sceglie principalmente per il fitness, per mantenersi in forma e migl

Evolvere non significa dimenticare l’ancestralità, né cancellare la storia: significa conoscerle, rispettarle e, partendo da esse, continuare a costruire.Se osserviamo la storia della Capoeira, il cambiamento è evidente. Dalle sue origini fino a oggi, la Capoeira ha attraversato trasformazioni profonde nel modo di pratic

a roda di Capoeira assomiglia a un meraviglioso film che viene proiettato quando una piccola o più ampia comunità si incontra. Un film fatto di musica, relazioni, e

Resta chi condivide un progetto comune, non soltanto dal punto di vista professionale, sportivo o educativo. Resta chi vede nel rapporto umano un valore in sé. Resta chi non vive la relazione come un mezzo per ottenere qualcosa, ma come una parte essenziale della propria crescita personale e della

ia. È apertura. È, in qualche modo, un piccolo atto d’amore verso il loro cammino di crescita. E per questo vi siamo profondamente grati.La Capoeira, forse, agli occhi di molti può apparire come qualcosa di leggero, quasi un contorno rispetto ad altri sport più “definiti”, più legati all’idea di vittoria o sconfitta. E comprendia

La capoeira è l'arte di essere sé stessi.Educa la mente a concedersi tempo.Tempo vero, dedicato a sé stessi, lontano dalle urgenze, dagli impegni quotidiani e dal rumore che spesso accompagna le nostre giornate.

assim, mais uma vez, tudo retorna a isso: à necessidade do outro. À verdade simples e profunda de que nenhum caminho é realmente solitário. Na capoeira como na vida, somos parte de uma roda maior, e só aprendendo a escutá-la podemos realmente crescer.

La capoeira è un universo di linguaggi intrecciati, visibili e invisibili, udibili e silenziosi. Non è soltanto lotta, né soltanto danza: è dialogo continuo tra corpi, ritmi e intenzioni.

È un ragionamento che non regge, perché nella realtà quasi nessuno, facendo qualsiasi sport o arte nella propria vita, lo fa con l’obiettivo di diventare “chissà chi”. La maggior parte pratica perché sente un benessere, perché si diverte, perché trova un gruppo, perché rompe la routine. Pretendere dalla capoeira una perfezione che non si pretende da nient’altro significa usare la disciplina come scusa per non mettersi davvero in gioco, mantenendo una distanza che protegge dal rischio, dalla crescita e perfino dalla possibilità di scoprire qualcosa di nuovo di sé.

C’è un momento, nel cammino di chi pratica uno sport con sincerità, in cui il corpo smette di essere un semplice strumento e diventa un compagno di viaggio.Un compagno che talvolta protesta, si irrigidisce, duole.È in quel momento che s